Prijava

Moja eKapija

Kontakt

Početna

Vesti

Pet razloga zašto je dobro piti toplu vodu

Izvor: N1

Sreda, 06.09.2023.

10:18

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: monticello/shutterstock.com)

Nema sumnje da je konzumacija vode naročito korisna za fizičko i mentalno zdravlje. Bez obzira na to je li ledeno hladna ili sobne temperature, voda je najbolji način da ostanete hidrirani.

Dok su prednosti za zdravlje dobro poznate, što je s koristima konzumacije tople vode? Povećava li ona hidrataciju ili nudi dodatne prednosti? Thirsty Work je izdvojio pet razloga zašto je konzumacija tople vode dobra za vas.

Otklanja zapušenost

Jedna od ključnih prednosti konzumacije tople vode za gotovo svakoga je njena sposobnost da olakša simptome kašlja, prehlade i zapušenih sinusa. Para i povišena temperatura tople vode ubrzavaju kretanje sluzi u nosu i grlu koje može izazivati nelagodu. Takođe može ublažiti bol u grlu.

Povećava detoksikaciju

Pijenje tople vode posebno je delotvorno u detektovanju i ispiranju toksina iz vašeg tela. Topla voda aktivira hipotalamus podizanjem telesne temperature, što deluje kao regulator topline. Ovaj proces podstiče znojenje, oslobađanje toksina i prirodno čisti naša tela.

Zaštita zuba

Svi koji imaju karijes ili osetljive zube znaju koliko je bolno piti ledeno hladnu ili čak vodu sobne temperature, što neće učiniti ništa dobro za te zube. Konzumacija tople vode pružiće vam isti nivo hidratacije, ali na mnogo ugodniji način – bezbolno. Osim toga, pružiće olakšanje osetljivim zubima.

Olakšava probavu

Voda je dobra za vaš probavni sistem generalno, budući da olakšava prolaz hrane kroz telo. Međutim, još jedna ključna prednost konzumacije tople vode je da olakšava proces probave. Topla voda pomaže bržem razlaganju hrane od hladne ili sobne temperature vode, tako da možete bolje i brže probaviti hranu, smanjujući rizik od zatvora.

Poboljšava cirkulaciju

Topla voda je vazodilatator. To znači da topla voda pomaže proširiti krvne sudove i poboljšati cirkulaciju, dok hladna voda može uzrokovati njihovo sužavanje. Ovaj poboljšani protok, makar privremeno, može pomoći našim mišićima i vitalnim organima da se opuste, smanjujući stres i potencijalnu bol.

Pripazite da je voda ipak dovoljno rashlađena da je možete sigurno piti.

Tagovi:

topla voda

koristi tople vode

konzumiranje tople vode

ispiranje toksina iz organizma

vazodilatator

poboljšanje cirkulacije

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Tri dobra razloga zašto bi trebalo da odvojite vreme za jutarnje istezanje Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

FBiH u ovoj godini ulaže više od 1,3 mlrd KM u projekte Građevina, Finansije

Lekovita topla voda i pristupačne cene smeštaja u Jošaničkoj banji privlače skijaše sa Kopaonika Energija, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

Novosadski Štrand dobija dodatne sadržaje - Pontonski bazeni, restorani na vodi, plažni barovi i bioskop na otvorenom Građevina, Turizam, sport, kultura

NJ.E. Urs Šmid, ambasador Švajcarske u Srbiji - Prelazak na zelenu privredu ima cenu, ali preventivno delovanje košta manje od uklanjanja štete Vesti

Pokreće se projekat gradnje nove zgrade Beogradske filharmonije - I koncertna dvorana grejaće se na podzemne vode Energija, Građevina, Turizam, sport, kultura

Rasipamo 60% toplote za grejanje, kako to promeniti? Energija, Industrija, Građevina

Beograd bi mogao da se greje na podzemnu toplu vodu? - Beogradske elektrane istražuju geotermalne potencijale 18 toplana i kotlarnica u prestonici Energija, Građevina

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.