Početna

Vesti

Zašto je dobro pre spavanja staviti limun narezan na kriške pored kreveta?

Izvor: eKapija

Četvrtak, 18.11.2021.

11:29

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: Pixabay/stevepb)

Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i "magičan" sastojak koji može da podstakne fiziološke reakcije u telu. Bogat dragocenim hranljivim materijama, poput vitamina C, A i B, bakrom, manganom, kalcijumom, kalijumom, magnezijumom i moćnim antioksidansima, limun je dobar za kožu, pa čak i za unutrašnje organe.

Štaviše, istraživanje je dokazalo da stavljanje narezanih kriški limuna pored krevet noću može da poboljša probleme s disajnim putevima, kvalitet vazduha i san, prenosi portal Zadovoljna.hr.

Zahvaljujući njegovim detoksikacijskim i antibakterijskim svojstvima, limun je prirodni prečiščivač vazduha, i poboljšava njegov kvalitet. Njegov miris smiruje nervni sistem i pomaže u smanjenju osećaja stresa, kao i kod problema sa začepljenim nosom. Miris citrusnog voća otvoriće disajne puteve i pomoći vam da lakše dišete, pa stoga i puno lakše zaspite.

Uz to, udisanje mirisa limuna tokom spavanja može da umanji bol, poput glavobolje i reumatoidnog artritisa, a poznata su i njegova svojstva regulisanja cirkulacije i snižavanja krvnog pritiska, što je takođe naučno dokazano.

Sve su to dobri razlozi zbog kojih bi svakako trebalo da probate da stavite limun pored kreveta pre spavanja. Limun jednostavno narežite na četvrtine po dužini, stavite na tanjirić ili u posudicu pored kreveta i uživajte u blagodetima mirisa ove moćne voćke.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Neizlečiva bolest preti citrusima - EU priprema mere borbe Agro

Strana na kojoj spavate može imati uticaj na kvalitet sna i jačanje mozga Zdravstvo

Poslovni forum Srbija-Egipat: Uspostavljanje slobodne trgovine preduslov za limun i maline bez carine Vesti

Sve više se u srpskim baštama gaje tropske biljke - Branka i Stanislav iz Kraljeva stabla šljive zamenili limunom Agro

Značajan pad proizvodnje citrusa Agro

Treća generacija Nišlija pravi klaker - Šta koči klakerizaciju Srbije? Agro

Slušalice sa prečišćivačem zagađenog vazduha (VIDEO) Industrija

TROX prečišćivač vazduha - Sigurno rešenje u borbi protiv aerosola kojima se prenose virusi Industrija

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.